Recomeço

Voltando a escrever... Ola  tem um bom tempo que não escrevo nada não é verdade, vou contar o que aconteceu, eu iniciei a dieta Dukan em outubro de 2013,  emagreci 4 kg  e fui para 89 kg, a Dieta é ótima, só que tem um custo muito alto, na época desempregada não conseguir dar continuidade, então parei.

Quando chegou Dezembro foi o natal e eu jaquei de contudo.

 E final de janeiro esta pesando 91,6kg, então decidi que ia emagrecer com reeducação alimentar e atividades físicas(que já estava praticando, mas exercícios físicos só tem resultados com uma boa alimentação).
Então recomecei e hoje estou pesando 84,3kg rumo aos 58 kg com muita paciência, pois sei que essa caminhada será longa. Mas estou feliz os resultados aparecem aos pouco mais aparecem....